チートデイ | NEXT WORK LABO

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ダメな日もある。人生のチートデイを設けてみる。
今日のテーマは「チートデイ」です。 チートデイってこ存じですか? ダイエットしている方ならご存知かと思いますが チート(cheat)とは誤魔化すという意味 ダイエットの停滞期にエネルギーを大量に摂って カラダに刺激を与えて再び痩せるカラダにしていく方法です 今日はチートデイということで、 普段はブラックコーヒーしか飲ま...