ハイブリッドワーク・シフトして、 
最高の自由と最高の自分！で生きる 
視点や考え方をお伝えしています。 

岡村拓朗です。 

あなたがもし、 
やることがいっぱいでとにかく忙しい 
休日だって出勤している…

もっと早く仕事できるようになりたい 
家のことも、もっと早くこなしたい 
そうやってスピード、スピードと 
スピードを求めてスキルアップしてる 
はずなんだけど、 
一向にやることがなくなる気配がないのなら、 

あなたは何をやめると決めましたか？ 
やめることは何ですか？ 

なぜやめることが必要なのか？ 

もちろんそれは時間は有限だからです。 
１日はどうやっても２７時間になりませんし 
そもそも２７時間になったとしても 
睡眠時間を削ってしまっては 
パフォーマンスが落ちるだけ。 

限られたリソースである時間ですから 
やめることを決めない限り 
やることばかり増えていけば 
スピードアップしても仕事は終わりません。

例えば仕事なら、
ただ参加してるだけの会議かもしれません 
誰も見てないレポート作成かもしれません 
オーバースペッックな資料作成かもしれません 

例えば家庭なら、
テレビだけを見てる時間かもしれません 
電車移動中のスマホゲームかもしれません 
新聞を読むなんて時間かもしれません 

そんなには時間使ってないだろう 
と思っていても 
実際に時間を記録してみると 
結構な時間を費やしているなー 
なんてことがわかります。 

だから、まずは記録してみる。 
１週間の生活時間を記録してみる。
そこから見えてくるあなたの生活のリアル 
から浮かび上がってくる事実を
その目で見てみてください。 

そして、やめることを決める。 

やることを早くするというアプローチ 
それには限界があります。 
それ以前にそもそもやることを減らす 
やめることを決めるアプローチ 
始めてみてくださいね。是非とも！ 

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