え?頭の中、ゴミ屋敷になってない?
あなたがもし、
いつもモヤモヤモヤモヤ…
何も手につかなことがあるなら、
あなたがもし、
さっきあったことに囚われて
頭の中がグルグルグルグル
ずっと気になって仕方ないなら、
頭の中がまるでゴミ屋敷みたいに
いっぱいっぱいなら、
大事なことは、
頭の中の大掃除!です
中でも重要なことは、
毎日のことにすること!
つまり、
部屋も頭もクリンリネス!
クリンネスとクリンリネス
言葉は似てるけど、
じつは、似て非なるもの
クリンネス=掃除をする
クレンリネス=清潔な状態を維持する
つまり、メンテナンスですね
掃除したら清潔な状態になりますが
この世はエントロピー増大の法則なので
すぐに、徐々に、汚れてしまいます
いつも清潔な状態を維持すること
これ、部屋だけでなく頭の中も同じです!
頭の中にモヤモヤやイライラが残りっぱなし
つまり、頭の中がゴミ屋敷状態!
そのまま目の前の仕事とかやりたいことに
取り組もうとしたところで…
まずは、
頭の中のモヤモヤ・イライラを
消してスッキリ!
そして、
その状態を維持するために
メンテナンスすることが大事なんです。
資料作成の期限が迫ってるけど
なかなか手がつかない…
それが、
まず頭の中を大掃除したら、
サクッと取り掛かれる
3日先延ばししてたけど、
6時間で終わったー!
すっごい解放感です。
私も毎日、1日の中でも何回も
頭の中を掃除してメンテナンスしてます。
だから、
スッキリ状態をずっと維持できてます!
あなたがもし、
頭の中のゴミ屋敷、放置してるなら、
まずは大掃除!
そして、スッキリを維持出来る
毎日を過ごしてくださいね!ぜひとも!
追伸
あ、そんな頭の中の大掃除と
毎日のメンテナンスが出来るのが
こちらの講座です
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