新しい習慣を取り入れようとする時に最初に躓くのは、 忘れてしまう、からではないですか？ おー、これいいじゃない！と、新たな習慣に取り入れようと決めても 人間の記憶なんて1日経てば大概のものは忘れてしまうものです。 記憶とか意思の力に頼ることなく、仕組み化してしまいましょう。 仕組み化のアイデア：いつでも目につく仕組み ...

このブログを読んでいただいてる方は、業務効率化やタイムマネジメント に対して問題意識を持って、色んなことを学ばれている つまり、様々なインプットをされていると思います。 インプットしたらアウトプット これはセットで呪文になってますね。学びの世界の原理原則です。 では、質問ですが、インプットしたら大切なのはどっちでしょう...

【あなたはこんな悩みを抱えていませんか？】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 成果は出しているけど、もっと効率良く仕事したい！ 残業続きで自分と家族の時間もなかなか取れない！ 副業や社外活動が忙しくてとにかく時間が足りない！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今まで努力で仕事は乗...

仕事が「先送り」しがちで、 todoリストがいつまでたっても終わらないタスクでいっぱい どうやって優先順位をつけたらいいんでしょうか？ よくお問い合わせいただきます。 時間管理のマトリックスってご存知ですかね 重要度と緊急度の2軸で分けた4象限 この4象限でタスクの意味づけは出来ます。 では、どれから取り組めばいいんで...

今日は朝から晩まで良質なセミナーで学びという武器をたくさん仕入れてきました(^^) そして、セミナーで学んだら、学びっぱなしにせず、 アウトプットは大切 では、アウトプットで大切なのはどっち？ A. 学んだ事をすぐシェアする B. 学んだことは暫く寝かせて熟成させてからシェアする 正解は、 そもそも、何のために学ぶのか...

今日のテーマは「チートデイ」です。 チートデイってこ存じですか？ ダイエットしている方ならご存知かと思いますが チート（cheat）とは誤魔化すという意味 ダイエットの停滞期にエネルギーを大量に摂って カラダに刺激を与えて再び痩せるカラダにしていく方法です 今日はチートデイということで、 普段はブラックコーヒーしか飲ま...