人生が変わる!学びを行動に変える「3つの分ける」ノート術

人生が変わる!学びを行動に変える「3つの分ける」ノート術

あなたがもし、何かを変えたいな…
スキルアップしたいな…
だから、勉強会やセミナーで学んでるけど、
今日も相変わらず昨日と同じ繰り返しで、
学んだことが身についた感じがしない…
セミナーノートもしっかりとって学んだのに
なんでだろう?なんて悩んでませんか?

何のためにノートに書き残すのか?

子供の頃から学び=ノートに書く、
と仕込まれてきましたが、
大人の学びは、何らかのスキルや習慣を
身に付けたいとか、もっとよくしたいとか、
現状を変えたいからですよね?

ノートに書くだけで何か変わるでしょうか?
もしくは、
望んだ通りに変わったことがありますか?
私は、ないです。
書くだけで何かが変わったことは、ない。

学びを身につけるには書くことは必要だけど、
重要なことは「行動に移すこと」ですよね?
学びを行動に変える仕組みがあなたのノートに
ありますか?
そうでなければ、この機会に
ノートの使い方を見直しましょう!

行動して初めて学びは身につく

あなたが勉強会やセミナーに出た時のノートを
振り返ってみてください。
その学びから、これから何をどう行動するのか
明確になってますか?

せっかくノートをとったのに、行動に移せない
残念なノートですか?
ただ、たんに記録に残しているだけだとしたら、
温めておいてあとでアイデアの元にするなら
それもいいでしょう。

ですが、今すぐに人生変えたいんですよね?
そのための行動に移す仕組みがあるのが
「ノート」です。

ノートとは学びを行動に変えるツール

ノートの取り方を教わったことありますか?
学生時代に身に付けたのは写経ならぬ
板書をそのまま書き写すノートの取り方。

ですが、
人生変えたいならその常識を疑いましょう。
学びを行動に変えるツールにする仕組みが
必要です!

学びを行動に変えるための「3つの分ける」ノート術

3つの「分ける」仕組みについてご紹介します

1.ノートを分割して、3種類に書き分ける
2.書くと描くとで「かき」分ける
3.行動を予定表に書き分ける

1.ノートを分割して、3種類に書き分ける

ノートはそのまま使ってはいけません!
分けることが必要です。
例えばマッキンゼーが使う思考の枠組み
「空」「雨」「傘」を使うことで、
問題解決に向けて迷いなく進めます。

2.書くと描くとで「かき」分ける

書くと描く=文字で書くと図形を描く、です。
「板書を写す」だと、どうしても時間がかかり
進行に遅れを取ってしまいます。
あー、聞き逃したーなんて本末転倒ですしね
ではどうするか?

「キーワード」で書く

文章ではなくキーワードにして時短します。
文章を書くとは板書を書き写したり、
講師のセリフをそのまま書くようでは
時間の無駄です。
キーワードさえあれば後から記憶を辿れます。

「図解」で描く

文書ではなく図解することで時短します。
図解はパワフルな表現方法です。
言葉にせずとも多くの情報を伝えられます。
しかも絵が上手である必要もありません。
○□△→←↓↑など簡単な記号で十分です。

ビジネスモデルでも学びでも重要なのは、
ピンポイントの情報ではなく、
全体のつながり・流れを把握することです。
図解はこうしたフローを表現する場合に
とても有効な手段となります。

3.行動を予定表に書き分ける

最後に行うのは、ノートに書き込んだ行動を
予定表に記入し、書き分けてあげることです。

ここでの行動はいわゆる「第2領域」ですね。
※タイムマネジメントについて詳しくはこちら

第2領域は価値、投資の時間に該当するので、
やるべき行動は、「予定する」です。
時間管理のマトリックス3
行動に移すとは、具体的な予定にする
ことに他なりません。

ポイントは
24時間以内に最初の行動をする!
です。

人間、3日もすると完全に忘れてしまいます。
同時にあの時の情熱も日常に薄められます。
そしてほとんどの人が行動に移せないまま
また次の学びを求めることになります…

もったいなんですよね!
だから、すぐに行動に落とし込みましょう。

行動が具体的になってなくてもいいんです。
最初の行動が、
「学びを振り返り行動計画を立てる」
でいいんです。

学びを振りかえって、行動するために
カレンダーに最初の「予定」を入れましょう。
まず第一歩を踏み出すのです。

それを記憶とか意思に頼るのではなく、
予定という仕組みに落とし込む
人生変えたいなら、そこから始めましょう!

今日のまとめ

ノートとは学びを行動に変えるツールである
1.ノートを分割して、空・雨・傘で書き分ける
2.書くと描くとで「かき」分ける
「キーワードで書く」と「図解で描く」
3.行動を予定表に書き分ける
「第2領域は予定する」「24時間以内に」

さあ、あなたも学びを行動に変えるために
「3つの分ける」ノート術を取り入れて
人生変える第一歩を踏み出してみませんか?

追伸
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岡村 拓朗
日本初のハイブリッドワーク・シフト専門コンサルタント
残業ゼロ実現コンサルタント、目標達成PDCAコンサルタント
株式会社センターピン代表取締役
仕事5倍速!実践会主宰/ハイブリッドワーク・ラボ代表 
詳しい自己紹介は「こちら」 です。