April 2015

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ダイエットを成功させる仕組み作り3つの秘訣 その1「目的・目標・期限を設定しよう!」後編
1年で10kgのダイエットに成功したオカムラタクローがダイエットの目標を達成するための仕組み作り、3つの秘訣をお伝えしています。 秘訣その1 目的・目標・期限を設定しよう! 【計画的に落とし込む仕組み作り】 秘訣その2 便利なツールがあるよ!記録しよう! 【面倒なことはできるだけ自動的にやる仕組み作り】 秘訣その3 応...
ダイエットを成功させる仕組み作り3つの秘訣 その1「目的・目標・期限を設定しよう!」前編
ダイエットは営業活動と同じだ!ということを前回のエントリーではお伝えしました。 ではこれからは、1年で10kgのダイエットに成功したオカムラタクローがダイエットの目標を達成するための仕組み作り、3つの秘訣をお伝えしますね 秘訣その1 目的・目標・期限を設定しよう! 【計画的に落とし込む仕組み作り】 秘訣その2 便利なツ...
ダイエットは営業活動と同じだ! 仕組み作り3つの秘訣
今日は仕事のメタボの話ではなく、カラダの方のメタボについて。 20代までは痩せてて食べても食べても太らなかったのに、30代になる頃から 徐々にお腹周りに贅肉がつきはじめるんですよねー、これが。 僕の場合だと、社会人になって毎日コンビニ弁当にデザートにカップケーキを つけるような生活を送っておきながら体重の変化がほとんど...
「平均値」正しいけれど、意味はない。判断するためグラフ化おすすめ!
日経平均株価は2万円台に乗りましたが、皆さんの周りでの実体経済の動きはどうでしょう?あまり景気のいい話を聞かないのは私の周りだけでしょうか?? それにしても、会社の実績が不調であれば追加施策をすぐ出せ!となるでしょうし、好調なら好調なりに今のうちに積み上げる企画を出せ!、といった具合に営業や企画担当者の方は常々頭の痛い...
時間の使い方を変えるために、第三者の視点を借りてみる「ひとり情熱大陸メソッド」
先日のエントリーでは、時間の使い方について、自分の人生で最も大切なこと から時間を使うために、時間を視覚化するメソッドをお伝えしました。 あたたも自分の人生で最も大事なことは何なのか考えてみましたか? でも、そうやって考えてはみたものの、なかなか、時間の使い方を変えていくの は難しいなーと悩むことはありませんか? そん...
オフィスワーカーなら押さえておきたい「引き継ぎ」したシゴトの3つの消化方法 その1「やめてみる」
その仕事を「そのまま」「引き継ぎしなければいけない」、という前提条件を疑ってみよう 以前のエントリーでは、引き継ぎにあたってそのまま引き継ぎしなければならない 前提条件を疑ってみようということで、引き継ぎの3つの秘訣をお伝えしました。 オフィスワーカーなら押さえておきたい「引き継ぎ」したシゴトの消化方法 3つの秘訣 今...